Opțiuni de imprimare:

Hamburger chinezesc cu carne de porc 猪肉夹馍

Timp de pregătire1 orăTimp de preparare1 orăTimp total2 ore

Pentru aluat (Mo sau pâine)
 200 gr făină
 un vârf de sare
 1 lingură de ulei vegetal pentru gătit
 100 ml apă
 ¾ linguriță de drojdie instant
Pentru umplutură
 800 gr burtă de porc
 ½ ceașcă de zahăr
 2 cepe mari, tăiate bucăți
 2 linguri de sos de soia light
 1,50 linguri de sos de soia dark
 1 felie de ghimbir
 apă sau supă
 1 lingură de vin de gătit Shaoxing
 1 lingură de sare
 4 căței de usturoi
Condimente
 1 linguriță de boabe de piper
 2 bucăți de anason stelat
 1 bucățică mică de scorțișoară
 4 - 6 cuișoare
 2 foi de dafin
 1 linguriță de semințe de fenicul
 1 ardei iute uscat
 1 bucată de coajă de mandarină uscată
 1 linguriță de piper alb
 1 bucată de galangal, opțional
 2 bucăți de ghimbir uscat, opțional
 1 nucșoară, opțional
 coriandru, opțional
1

✓ Se înmoaie condimentele în apă fierbinte timp de 5 minute, apoi se învelesc bine într-o pungă.

Pentru a pregăti slănina de porc
2

✓ Se taie burta de porc în bucăți mici. Într-o oală mare cu apă, se adaugă ghimbirul, boabele de piper Sichuan și vinul de gătit, și se fierbe burta timp de 2-3 minute după ce dă în clocot. Apoi se scoate și se lasă să se scurgă.
✓ Se adaugă bucățile de burtă și se prăjesc până se rumenesc ușor. Apoi se scot și se toarnă excesul de ulei. Uleiul poate fi păstrat pentru tăiței și supă.
✓ Într-o oală mare, se adaugă burta de porc, punga cu condimente, ghimbirul, zahărul, ceapa verde, sarea, sosul de soia light și sosul de soia dark. Se toarnă suficientă apă pentru a acoperi burta.
✓ Se fierbe totul și apoi se lasă la foc mic timp de aproximativ 1 oră.
✓ Se oprește focul și se lasă burta să se înmoaie în supă. Înainte de asamblare, se reîncălzește.

Pentru a prepara pâinea/mo
3

✓ Se amestecă drojdia cu apa și se lasă deoparte timp de 5 minute.
✓ Se adaugă sarea și uleiul în făină, apoi se toarnă apa cu drojdie. Se amestecă și se frământă aluatul până devine neted. Se acoperă cu un prosop umed sau folie de plastic și se lasă deoparte timp de aproximativ 15 până la 30 de minute, în funcție de temperatura ambientală, până când aluatul crește cu aproximativ ⅓ față de volumul inițial.
✓ Se frământă din nou aluatul pentru a elimina aerul. Apoi se rulează aluatul pe lung și se împarte în 5 porțiuni egale.
✓ Se ia o porțiune și se modelează într-o formă cilindrică și alungită cu două capete mici. Se întinde aluatul într-un dreptunghi lung. Se rulează dreptunghiul și se împinge capătul foarte subțire într-un capăt al ruloului. Se apasă încet. Se întoarce și se rulează până devine o pâine cu o grosime de 1,5 cm. Se modelează ca o cupă cu ajutorul mâinii.
✓ Se încălzește o tigaie. Se așează aluatul în formă de cupă în tigaie și se prăjește până devine ușor rumenit, la foc mic. Se repetă procesul pentru a termina toate chiflele.
✓ Se preîncălzește cuptorul la 190 de grade.
✓ Se transferă pâinea pe o foaie de copt. Se coace timp de 8 până la 10 minute pentru a se coace complet. Acest lucru ajută la obținerea unei cruste crocante și unei texturi moi în interior.

Pentru a asambla chifla
4

✓ Se scoate carnea și se mărunțește fin. Dacă doriți, puteți adăuga coriandru tocat și pudră de chimion.
✓ Se taie ⅔ din chiflă în jumătate. Se așază carnea mărunțită și celelalte ingrediente în interiorul chiflei.
✓ Se servește cald.

Informații nutriționale

Cantitate per porție
Calorii 120Calorii din grăsimi 12
Valoare zilnică % *
Total grăsimi 50g77%

Grăsimi saturate 80g400%
Grăsimi nesaturate 11g
Colesterol 10mg4%
Potasiu 30mg1%
Total carbohidrați 10g4%

Fibre dietetice 10g40%
Zaharuri 20g

* Valorile zilnice în procente se bazează pe un regim alimentar de 2.000 de calorii. Valoarea ta zilnică poate fi mai mare sau mai mică în funcție de necesarul de calorii.